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A Comunicação Organizacional e os Recursos Humanos

Comer bien con un trabajo a turnos

Los cambios de horarios, junto con unos hábitos alimentarios mejorables, afectan de manera negativa a la salud

"Llevar a cabo un trabajo a turnos afecta de manera directa al tipo de vida que ha de llevar la persona trabajadora. Sus horarios difieren respecto a gran parte de la población activa, por lo que se ve afectada tanto su vida social como sus horarios de sueño y de comida. La dificultad para alimentarse de una forma sana y ordenada con este tipo de horarios es uno de los mayores problemas con los que se encuentran los trabajadores a turnos y tiene relevantes consecuencias sobre su salud.(...)"

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