Com a presença constante da competitividade, as pessoas precisam enfrentar um dia-a-dia corporativo cada vez mais acelerado e com isso surge o estresse. Quando esse ultrapassa o limite suportável, as equipes começam a apresentar sintomas que comprometem tanto a vida profissional quanto a pessoal. Dentre os reflexos causados pelo chamado "mal do século", podemos destacar: conflitos internos, enxaquecas, ansiedade, problemas gástricos, falta de apetite e insônia. Mas se o estresse já tomou conta da rotina das empresas, como conviver com essa realidade sem que ela traga tantos problemas? A resposta pode estar dentro de cada um. (...)
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